top of page
Ecuador
Bolón Esperanza
Ingredientes:
Plátano (verde) rallado en la parte fina del rallador
Cebolla picada y refrita
Ajo
Pimiento verde
Sal
Queso blanco rallado
Queso amarillo rallado, si desear
Preparo:
Mezclar todo, creando una masa fácil de modelar en formato cilíndrico.
Asar o, si preferir, freír. Tradicionalmente el bolón es frito, pero yo prefiero asado... ¡Es más saludable!
bottom of page